【小孩適合喝什麼粥】

文章分類：養生膳食
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以下推薦的9種養生粥非常適合秋季養生食用，而且不復雜，適用於寶寶日常食用，作為小點心或是早餐宵夜都是不錯的選擇。

豬肝粥

　　秋季養生食譜粥系列--豬肝粥　　含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，上班族可以喝瞭保護眼睛，對於身體虛弱的人來說是恰好的補粥，此粥也是孕婦補充鐵質的良好來源，孕婦常食，可防治缺鐵性貧血。　　豬肝中含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。　　秋季養生食譜粥系列--皮蛋瘦肉粥　　主要能提振胃口、促進食欲，也有

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