秋季給寶寶喝粥是養胃暖胃的方法之一。那麼秋季適合寶寶喝的粥有哪些呢？以下是為大傢介紹的黑芝麻粥。
黑芝麻粥
黑芝麻粥的做法 原料：黑芝麻、米，比例大致為4:1從體積上看)。 這是最基本的原料，在此基礎上還可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身沒有粘性，所以要想做出又香又稠的芝麻糊，還要加些米，這次我用的是糙米，還可以換成小米、黑米、紫米等等任何一種有粘性的米。 做法： 1. 先把生的黑芝麻洗幹凈。洗芝麻是件很麻煩的事情，芝麻漂在水上，一不小心就會被水沖走。可以這樣洗：準備兩個大碗，都放上水，在一個碗裡洗完芝麻後，用細眼小漏勺撈到另一
