【黑木耳豬肚粥的做法】

黑木耳和豬肚都是有著各自豐富營養成分的食物，一葷一素的搭配使得粥品既清淡又滿足能量所需，那麼黑木耳豬肚粥怎麼熬呢？它有著怎樣的功效作用呢？

黑木耳豬肚粥

黑木耳豬肚粥的做法

材料：泡發木耳、豬肚、大米做法：1、將泡發的黑木耳切成絲狀，然後再把豬肚煮熟煮爛以後切成絲狀；2、將大米淘洗幹凈並加入適量的清水熬粥，粥熬熟以後把黑木耳絲和豬肚絲一同加入；3、再繼續熬煮10分鐘，然後加適量的鹽、雞精進行調味，將其攪拌均勻；4、關火後蓋上蓋子再燜10分鐘即可食用。

黑木耳豬肚粥的營養功效

1、黑木耳黑木耳是營養極其豐富的一種食物，也是絕佳的保健食品，多吃黑木耳可以起到降血糖、降血脂、抗血栓以及提高免疫力等多種功效作用，它含