說到補腎粥大傢一定都不陌生，所能想到的食材也大體上相同，而就是這樣一碗簡單的補腎粥，竟有人說喝瞭三個月後白發變黑瞭，補腎粥喝仨月白發變黑這到底是真是假呢？
補腎粥
補腎粥喝仨月白發變黑是真是假？
最近在網上流傳著一道非常火的補腎粥，它主要由黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏苡仁、核桃、紅糖和大米熬制而成，有的網友在試過之後表示，每天堅持喝一碗，連續喝瞭三個月，黑頭發都長出來瞭，而且皮膚變得特別的白皙、光滑，氣色也比以前好很多。這樣一碗價格不高、方便實惠的補腎粥真的有這樣神奇的功效嗎？相關專傢在看瞭這道補腎粥的配方後表示，這一道
