【補血粥的做法】

生孩子時女人會流失大量的血液，所以在生完孩子後產婦總是非常虛弱的，需要一段時間來恢復身體機能，這一段時間在中國則稱之為坐月子。月子餐就成瞭坐月子時的一大特色，除瞭要營養均衡以外，一定要有著不錯的補血效果，而喝粥就是不錯的方法，下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹四味補血粥的做法吧！

四味補血粥

材料：川芎5g，當歸12g，黃芪和紅花各6g，粳米120g做法：1、當歸、川芎和黃芪都用米酒進行清洗，然後切成薄片狀；2、將其這三味藥材與紅花一同放入一個幹凈的佈袋中，放入鍋中並加入雞湯和清水，用小火熬汁；3、之後將佈袋拿出，再加入粳米，用大火煮開以後改小火熬煮成粥即可。

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