月子忌口別任性 不能吃就是不能吃

女人生產過後需要坐月子，坐月子非常的重要，它是產後女性恢復的一個重要的階段，如果月子坐不好的話女性可能會患上很多月子病，月子病患上之後就會非常的難以治愈，所以女性在月子裡一定要註意，特別是月子裡有些食物是不能吃的，坐月子不能吃什麼？這幾種食物不適宜月子裡吃。

月子忌口之寒涼食物

1.產後一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產後大出血。2.產後禁食人參：產後貿然服用人參，會有產後大出血或惡露排出不暢的後遺癥。3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現象。4.預防產後肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。5.忌吃醃漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。6.飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。7.惡露未轉呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不