【歸七山楂飲】

在坐月子時，很多產婦都有瘀血內阻的情況，而且經常因氣閉不行而引起昏厥，而這些都可以靠一杯歸七山楂飲來調理。

歸七山楂飲

材料：當歸和山楂各20g，三七粉10g，紅糖30g做法：把當歸、山楂和三七粉一同放入鍋中，再加入250g左右的清水，煎煮半小時後把渣滓過濾隻取汁，並加入適量的紅糖攪拌融化即可食用。

1、當歸當歸是一味有著非常悠久歷史的中藥材，它對人體有著非常多的補益作用，可活血補血，還能夠調經止痛。用當歸泡水可以對肺部的通氣功能起到極好的改善作用，而且當歸中的多種物質都使得它可以有效改善我們的免疫力。當歸泡水喝也是防治癌癥的經典飲品之一，對人體可以起到非常不錯的調養作用。2、山楂山楂