孕婦消化不良怎麼辦？這樣吃準沒錯

不少準媽媽消化不良時還會出現拉肚子的情況，這種時候這麼辦呢?如果孕媽拉肚子，首先暫停進食，適當喝一些水或清淡的流質食物，補充因拉肚子而流失的水分、電解質和熱量等，這時候稀飯就是不錯的選擇，不過還是要註意清淡，切不可再進食油膩之物。

孕婦消化不良

如果拉肚子過於嚴重，感覺胎兒出現瞭異常，應該立即去醫院就診，千萬不可大意，拉肚子要排除早產或流產的可能，醫生會根據程度謹慎選擇藥物。 孕婦消化不良吃什麼好 孕婦消化不良讓飲食來幫忙，常常發生消化不良的孕媽可以多吃以下食物： 1、山楂、柑橘、楊梅等酸味食物 孕婦消化不良還會伴有嘔吐，山楂、柑橘、楊梅之類的水果富含有機酸，能夠增加胃酸的分泌，不僅能夠止嘔，還能促進消化，增強食欲，這些水果的制品比如話梅也有同樣的功效。 2、西紅柿 西紅柿中的番茄素有助消化和利尿的功效，還能協助胃液消化脂肪，可以適當多吃。 3、葡萄 葡萄中含有各種氨基酸和果酸，而果酸具有促進消化的功效，還能幫助孕婦預防便秘。 4、番木瓜 未成熟的番木瓜中含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，促進食物的消化和吸收。 5、鯉魚 除瞭以上這些水果，鯉魚對孕婦止嘔也有很好的功效，直接蒸食新鮮鯉魚，營養還很豐富。