【腐竹黃瓜炒木耳】
文章分類：養生膳食
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在坐月子時的飲食既要能夠補充新媽媽在生產時所消耗的調理，還要能夠幫助新媽媽分泌出更多的乳汁，由於產後產婦的腸胃功能還沒有得到完全恢復，所以應該養成少食多餐的習慣，而且飲食一定要清淡，盡量少放鹽等一些比較刺激的調味品，還有味精在坐月子期間是千萬不能吃的。那麼今天老宗醫養生在線就來給各位介紹一道腐竹黃瓜炒木耳。
腐竹黃瓜炒木耳
