【產後豐胸吃什麼好】
文章分類：養生膳食
你也會想看的：如何才能隻豐胸不增肥
據說產後哺乳喂養會導致新媽咪乳房松弛下垂，聽到這裡，很多辣媽都怕瞭，擔心自己不能夠恢復往日的好身材瞭。其實，產後的新媽咪們不必庸人自擾，有些常見的傢常食材都可以達到豐胸瘦身的效果喔！
產後豐胸吃什麼好
1、紅棗豬蹄湯紅棗有著非常好的補血益氣之功效，非常適合產後的新媽咪們食用，豬蹄是產後強身通乳的好食材，產後吃豬蹄，不僅可以促進乳汁分泌，更能夠起到一定的豐胸效果，吃出好的身材。準備適量的豬蹄、紅棗二十顆、花生一小把、蔥薑適量、鹽適量、味精、清湯各適量，將豬蹄洗凈，砍成小塊兒，紅棗清洗幹凈，花生用水泡透，將生薑切成片、蔥切成段；鍋中放入適量的清水，燒開，放入豬蹄，煮凈血水後再撈出；鍋中入油，放入切好的薑片、蔥段以及煮熟的豬腳塊，一同翻炒片刻；然後加入清湯，倒入紅棗、花生，用中火煮，直至湯變白，加鹽
