【莫慌亂！神經衰弱可自測】

神經衰弱自測如何進行?相信是目前很多朋友共同的問題。由於當下過大的生活、工作甚至學習壓力以及其他各種社會心理因素對人們的影響，很多人都出現過某些神經衰弱癥狀，所以不少朋友懷疑自己是否患瞭此癥。下面我們就一起看看神經衰弱怎樣自測。　　神經衰弱自測如何進行?請仔細閱讀下面的神經衰弱測試方法，根據自己的判斷作出選擇。　　1.一星期中，至少有兩天覺得精神飽滿、身心舒暢。(是、否)　　2.8小時以上的睡眠，仍感精神不振。(是、否)　　3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否)　　4.以下癥狀，有哪幾項是你經常經歷的：頭痛、頭暈、呼吸不暢、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、習慣性腹瀉、精神緊張、四肢乏力、長期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)8項以上，(B)4-7項，(C)3項以下。　　5.身體不適時，是否向他人傾訴?(A)時常，(B)偶爾，(C)從不。　　6.你周圍的人是否重視你的存在?(A)非常重視，(B)重視，(C)不重視。　　計分：第1題選“是”，2、3題選“否”，4、5題選C，6題選A，各得1分。第1題選“否”，2、3題選“是”，4、5、6題選B，各得2分。第1、2、3題不選擇，4、5題選