【莫慌亂!神經衰弱可自測】
文章分類:疾病調養
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神經衰弱自測如何進行?相信是目前很多朋友共同的問題。由於當下過大的生活、工作甚至學習壓力以及其他各種社會心理因素對人們的影響,很多人都出現過某些神經衰弱癥狀,所以不少朋友懷疑自己是否患瞭此癥。下面我們就一起看看神經衰弱怎樣自測。 神經衰弱自測如何進行?請仔細閱讀下面的神經衰弱測試方法,根據自己的判斷作出選擇。 1.一星期中,至少有兩天覺得精神飽滿、身心舒暢。(是、否) 2.8小時以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否) 3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否) 4.以下癥狀,有哪幾項是你經常經歷的:頭痛、頭暈、呼吸不暢、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、習慣性腹瀉、精神緊張、四肢乏力、長期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)8項以上,(B)4-7項,(C)3項以下。 5.身體不適時,是否向他人傾訴?(A)時常,(B)偶爾,(C)從不。 6.你周圍的人是否重視你的存在?(A)非常重視,(B)重視,(C)不重視。 計分:第1題選“是”,2、3題選“否”,4、5題選C,6題選A,各得1分。第1題選“否”,2、3題選“是”,4、5、6題選B,各得2分。第1、2、3題不選擇,4、5題選



