【老人失眠多夢的原因】

上瞭年紀之後，想睡個好覺就不容易瞭，不少老人都有失眠多夢的情況，對老人的健康造成瞭嚴重的危害。那麼老人失眠多夢的原因是什麼？老人失眠多夢如何調理呢？

老人失眠多夢

老人失眠多夢的原因 1、生理性因素 年齡越大,睡得越少,這是眾所周知神經細胞隨年齡的增長而減少,而睡眠是腦部的一種活動現象。 2、心理疾病 抑鬱癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現早醒及深睡眠減少。 3、疾病 進入老年,全身性疾病發生率增高。老年人多患有心血管疾病、呼吸系統疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等。這些病,可因為疾病本身或伴有癥狀而影響睡眠,加重瞭老年人的失眠。 4、心理社會因素 各種的心理社會因素,均可引起老年人的思考、不安