【冬季喝茶的好處】

自古以來，茶都是人們養生的上品。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡堿、和脂多糖等近300種成分，可發揮多方面的保健和藥理作用。每天喝上兩杯茶，可調五臟，清血液，活血管，抗衰老，祛毒素。加之冬季寒冷幹燥，喝上一杯熱乎的茶，不僅可以驅寒保暖，還能滋補養生。

冬季喝茶的好處

冬季喝茶能防幹燥冬季寒冷幹燥，很多人一到這個季節就會皮膚幹癢。而飲茶之所以可防冬癢癥，是因為茶葉中含有保護人體皮膚的微量元素錳。錳對皮膚的保護作用體現在三方面：一是錳能參與人體內很多酶促反應，促進蛋白質代謝，並能促使一些對皮膚有害物質的排泄，從而減少皮膚所受到的不良刺激;二是錳可促進維生素B6在肝臟中的積蓄，加強皮膚抗炎的功能;三是錳可以增強多