【疲勞性骨折的癥狀】
文章分類：中醫養生
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身高1.61米的小樂，是一名武漢妹子，近140斤的體重讓她感到自卑，為瞭減肥，她每天跑約3公裡，傢住18樓的她每天爬上爬下，持續4天後，她發現左腳腳踝處腫瞭起來。醫生檢查後發現她的脛骨遠端骨小梁骨折。醫生說，骨小梁骨折是因較長時間用力導致的疲勞性骨折，由於小樂練得過猛，肌肉過度疲勞，不能及時吸收反復碰撞所產生的震動，將應力傳導至骨骼引起骨折。
跑步
據瞭解，近幾年隨著騎行、跑馬、馬拉松等高強度戶外運動的興起，疲勞性骨折越來越常見。專傢解釋，這種骨折都是小的撕脫性骨折，隻要註意休息骨頭很快就會修復。遺憾的是，許多人沒有引起重視，還要雪上加霜，等到出現癥狀時就隻能“動刀”瞭。很多人認為不能動瞭才是
