【記憶力障礙】

記憶力障礙指的是在生活當中當你想起一些東西，但是忽然又覺得自己忘瞭根本想不起。如果遇到這種情況，那就是記憶力障礙瞭。這種情況應該如何處理呢？一起來看看。

　　記憶障礙的偏方一：脂肪類食物　　脂肪可促進腦細胞發育和神經纖維髓鞘的形成，在發揮腦的復雜、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增強記憶力，就應該給大腦提供優良豐富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然狀態下飼養的動物、堅果類(如核桃)等。　　記憶障礙的偏方二：蛋白質類食物　　蛋白質是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質，在記憶、語言、思考、運動、神經傳導等方面都有重要作用，是智力活動的物質基礎。最佳食物有瘦肉、雞蛋、豆制品、魚、貝類等。　　記憶障礙的偏方三：碳水化合物類食物　　葡