【引發失眠的原因】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【常見致癌物物質】
床柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰酸背痛;另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡，有時，這不是人們身體出瞭問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時親密的夥伴，一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專傢提出，要想擁有健康睡眠，最好先要檢查一下你睡覺所用的枕頭合不合適。
枕頭高度也會引發失眠
高枕容易引起頸椎病：古人雲，高枕無憂。然而，醫學臨床上有很多落枕患者就是由於睡瞭太高枕頭的緣故。高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。低枕使供血不均衡：專傢認為枕頭過低或者不用枕頭同樣不利於健康。有的人患頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復，其實這種想法是不科學的。不墊枕頭，人仰臥時過分後仰，易張口呼吸，進而產生口幹、舌燥、咽喉疼痛和打
