常喝加鈣牛奶易患膽結石？
文章分類：疾病調養
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牛奶是許多消費者喜歡的飲品，喝牛奶能補鈣也早就是人們所熟知的事瞭。不僅如此，如今市場上又出現瞭一些添加瞭碳酸鈣或乳酸鈣的高鈣牛奶。許多消費者為瞭補鈣也是非高鈣奶不飲，專傢指出這種消費觀念並不科學。牛奶本身的鈣已經滿足瞭人們的需要，牛奶所含的天然鈣是人體最宜吸收的。再加進一些所謂的碳酸鈣，或是其它鈣，這些東西人體吸收起來是比較困難的，如果過量的話還容易造成結石。所以，我們不主張在牛奶裡再加些什麼鈣。
牛奶
市場上還出現瞭一些加入鐵、鋅等微量元素的牛奶。商傢所宣傳的“成長健康概念”，受到瞭很多兒童和愛子心切的傢長們的青睞。對此，專傢建議，喝這種牛奶要因人而異。我國一些地區兒童確實缺少某些元素，這是一種特定人群和特殊環境，並不是普遍都缺少這些東西。所以，我們主張根
