【預防脂肪肝 小心走入誤區】

　　脂肪肝雖然不屬於肝病，但是對人體的危害確實很大。患上脂肪肝久治不愈會損害人體健康，縮減一對壽命。

　　

　　脂肪肝防治勿入誤區

　　許多人得知自己患有脂肪肝以後就吃上瞭“保肝藥”。一些商傢更抓住人們這種心理“乘虛而入”，廣告做得天花亂墜。上海交通大學附屬仁濟醫院曾民德教授提醒，迄今為止國內外尚未發現治療脂肪肝的“靈丹妙藥”，千萬不要單純以為花錢買藥就可求得健康。脂肪肝的治療是一種廣泛的綜合性治療，其中最重要的恰恰是控制飲食、增加運動、修正不良行為等非藥物治療。而藥物治療僅是一個輔助措施，是一個短期的強化行為。曾教授建議，脂肪肝患者要定期到醫院體檢，在日常生活中註意飲食，尤其食用水果時要“適可而止”。因為水果含有一定的糖分，特別是富含單糖和雙糖的水果，長期過多進食用可導致血糖、血脂升高，並不適宜肥胖、糖尿病、高脂血癥和脂肪肝患者。他建改患者可用蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜代替水果，並盡量在餐前或兩餐之間饑餓時進食水果，以減少正餐進食量。