【怎樣養肝】
文章分類：疾病調養
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酒傷肝，我們都知道，春節期間由於喝得過多而出事的人比較多。因此，節日期間切莫貪杯，啤酒也盡量少喝。親人朋友聚餐，小酌怡情，喝醉瞭就不好瞭。另外，香煙中多種有害物可降低肝細胞的解毒功能，因此也要盡量少抽。美
養肝湯
另外在冬日的中午堅持鍛煉，可以提高抵抗力。慢跑、跳舞、跳繩、遊泳、踢毽子、爬樓梯、打羽毛球、打太極拳、騎自行車等都是不錯的運動方式。堅持每天鍛煉1次，每次持續20～30分鐘為宜。肝病患者在春節期間要根據醫生的建議堅持服藥，如果感到身體不適，要及時就醫。春節期間，隻要肝病患者飲食清淡、少喝酒、多休息，保持愉快的心情，堅持鍛煉，就一定會擁有健康的體魄。身體健康才能過一個安樂祥和的好年。下面再為大傢介紹幾款美味的養肝湯，春節飲酒傷肝，不妨試試這幾款養肝湯吧。
