【肝不好的癥狀有哪些】

我們的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，睡眠反應著我們最真實的狀態。不少人有睡覺打鼾、磨牙的毛病。可你沒有想過，這些行為卻隱藏著巨大的健康隱患。

睡覺打呼嚕

睡覺打呼嚕 聽見枕邊人震耳欲聾的呼嚕聲，有想拿枕頭捂死他的沖動沒?《傷寒論》中說的“鼻息必鼾”，是因為津液不足，無法濡養好鼻子、頏顙(就是“小舌頭”附近)，此處是足厥陰肝經的巡行之處，屬於“肝主筋”的問題。 對策：肝膽經絡有問題，可考慮柴胡劑，但是柴胡劑不宜久服，長期還是以恢復脾腎功能，恢復胃生津脾行津的功能。也可堅持按摩太沖、陽陵泉。 說夢話、磨牙 說夢話、磨牙，是因為心經有熱，“心藏神”，隻有心得到津液充分的濡養，藏神才藏的好，否則產生瞭虛熱，就會導致睡覺後一系列藏神