【護肝的食物】

肝臟對人體的重要性不言而喻，對女性尤其重要。專傢表示，當女性肝臟不好，多表現為內分泌失調，皮膚粗糙，臉色暗黃，部分女性還會出現月經不調等問題。如果放任肝病發展，還會出現食欲減退、惡心嘔吐、疲憊乏力、經常失眠，甚至出現肝區疼痛。

女性

女人肝臟不好的3個身體表現！1、女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。2、臉上反映。看臉先看額頭上，額頭上面會出現痘痘，毛孔粗大等；其次，看皮膚和眼睛，肝不好時會出現皮膚發白，發黑，亮眼睛出現幹澀、看不清楚，說明肝區供血不足，眼睛營養失衡，眼睛也會出現發黃癥狀特別是鞏膜)。3、女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養、調節激素