腎結石應註意什麼呢？大量飲水可以排結石嗎？

腎結石可以發生在任何的年齡階段，臨床數據顯示，腎結石年齡較小的患者才幾個月大，而年齡較大的有80歲及以上，那麼患腎結石的年齡范圍如此的大，也就意味著腎結石是一種人群高發疾病，特別是20歲至50歲的人群。那麼您是不是在高發年齡階段內呢？如果是，你就應該知道，腎結石應註意什麼？怎樣預防腎結石呢？

腎結石的註意事項

腎結石應註意什麼？

1、大量飲水，保持每天飲用2000至3000毫升的水，可以顯著降低尿中草酸鈣的飽和度；並且餐後三小時是結晶物質排泄的高峰期，需要飲用較多的水來排出這些結晶物質；臨睡前也可飲用適量的水，這樣可是尿液的密度降低，多飲水還可促進小結石的排出。2、腎結石患者每日蛋白質的攝入量應保持在75至90g；有傢族性高尿酸和痛風的人群，要限制蛋