【[前列腺炎預防保健]男士掌控健康4大秘笈】

成年男性，隨著年齡的增長，受到生殖疾病攻擊的幾率也在逐漸增加，特別是諸如前列腺疾病、生理功能障礙、泌尿生殖感染、不育癥等生殖疾病的發病率呈明顯上升趨勢。隨著男科醫療技術的發展，科學和特色療法也應運而生。備受疾病困擾的男人，如何找到屬於自己的健康“寶典”，自信地掌控自身的健康呢?上海虹橋醫院泌尿外科醫生謝志良，就總結瞭四大寶典，讓男人輕松掌控自己的生殖健康。　　攻心術　　——重視心理健康　　在男性健康問題上，生理健康與心理健康息息相關，如果男性想要不生病或少生病，首先要克服的是心理問題。男人活得太累已是不爭的事實，尤其是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，因而成為心理負荷最重的人群。男性健康醫生稱，每天處於高度緊張及巨大精神壓力下的男性，幾乎都會不同程度地出現精神萎靡、情緒煩躁、不願相信別人、不願與人溝通等心理疾病癥狀，所以謝志良醫生提醒出現以上癥狀的男性，要積極調整心態，及時減壓，擺脫各種心理危機。　　誡行為　　——走出健康誤區　　一直以來，男人有瞭病常硬撐著，不告訴傢人，也不願去醫院。尤其是有瞭生殖系統方面的疾病，礙於“面子”，更不敢去專業正規醫院