上火怎麼辦？巧喝養生茶能降火

上火生氣的現象在生活中是很常見的，一般來說，很多人在火氣較大的狀況下是會有臉上長痘和嘴唇起泡等癥狀的，而此時，其就需要通過喝一些有降火功效的茶飲祛除體內的火氣，因此，下面本文就為大傢推薦七款降火茶。

上火怎麼辦？巧喝養生茶能降火

　　1、決明子茶　　決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便秘的人飲用，會起到很好的通便作用。　　2、菊花薄荷茶　　對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽幹，面紅易怒的“肝火”，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。　　3、金銀花解毒飲　　金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鐘，用紗佈過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱