自制保健茶 輕松緩解疲勞
文章分類：養生膳食
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對於大多數上班族來說，整天對著電腦，難免要吸收一些電磁波的輻射，最終影響身體健康。尤其是我們的眼睛，如果看瞭太長時間的電腦，難免會出現一些不適的癥狀。今天小編教您自制保健茶，幫你緩解疲勞。
自制保健茶 輕松緩解疲勞
自制保健茶之大麥芽茶 大麥芽能開胃健脾，和中下氣、消食除脹，還能舒緩肌肉，減輕疲勞。所以對於體內排氣不暢造成腹脹和胃脹的人，或者久坐不適的人來說，都推薦飲用大麥芽茶。 自制保健茶之茉莉花茶 茉莉花不僅保持瞭綠茶濃鬱爽口的天然味道，而且還包含瞭自身的鮮靈芳香，它的花香具有抗疲勞的鎮定作用，心煩意亂的時候，不妨用它泡水靜心安神。 自制保健茶之桂花綠茶 桂花的
