【咳嗽癥狀】

秋冬季節，是咳嗽的高發時節。咳嗽久治不愈，對人體健康有很大影響。治療咳嗽，不少食物就有這個功效。

咳嗽

緩解咳嗽的食物有：

1、羅漢果能清肺熱、止咳嗽，對百日咳者亦宜。羅漢果理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。2、蘿卜有化痰熱、止咳嗽的功用。3、芹菜芹菜又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。4、冬瓜能消痰、清熱。5、馬齒菜又稱馬齒莧、馬踏菜、酸味菜、安樂菜。有清熱作用，民間認為小兒百日咳者宜食之。

治療咳嗽的食療方法

1、銀耳燉冰糖取銀耳5克，漂洗後用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克燉熟後，每晚睡前服用。2、蜂蜜蘿卜汁白皮蘿卜300克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗佈包好擠榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙，調勻服用，每天3次，連服3~5天。本方對便秘者療效更好。3