你真的會喝茶?菊花茶怎樣喝才養生
文章分類:養生膳食
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日常生活當中有很多的人喜歡喝茶,大傢需要註意一些養生的方法,在工作之時,喝一杯菊花茶,可以讓自己緩解疲勞,在日常生活當中,大傢需要註意喝茶的方法,有效的散熱,而且,需要脾胃變化,那麼,菊花茶怎樣喝才養生。
你真的會喝茶?菊花茶怎樣喝才養生
菊花茶怎麼喝才養生? 黃菊散熱,白菊明目。菊花氣味清香、涼爽舒適,味辛、甘、苦,微寒,歸肺、肝經。現在市面上的菊花有黃、白菊兩種,疏散風熱宜用黃菊花,可防治風熱感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用於頭痛眩暈等癥狀。還有一種野菊花,其花朵較小較黃,花形也不是很好看。野菊花清熱解毒的作用最強,對緩解生瘡