腸胃不好如何調理？粥茶湯樣樣皆可

腸胃不消化應該吃什麼？現代人由於工作忙碌，飲食不規律等因素，往往導致腸胃不消化的疾病。那麼腸胃不消化應該吃什麼呢？

百合

1、腸胃不消化吃什麼食物1.1、蓮藕。中醫學說認為蓮藕生性含量,而熟的蓮藕則成為溫性食物,具有清熱散瘀、解渴除煩、止血等作用,最重要的是蓮藕對治療腸炎、脾虛腹瀉等癥狀有良好效果。另外,蓮藕經過煮熟之後,對脾胃有益,可以養胃滋陰。1.2、百合。百合裡面含有蛋白質、維生素的同時還有一些特殊的營養成分,不僅對人體有營養滋補的功效,另外還可以對抗冬日幹燥。中醫上講在秋冬季節多吃百合可以潤肺止咳,養心安神,起到溫和腸胃的作用。腸胃不消化應該吃什麼1.3、豬皮。豬皮是一種含有豐富蛋白質的食物,而且豬皮的膠原蛋白還十分豐富,對於滋陰補虛、清熱利咽有特殊的療效。腸胃不好的人不妨嘗