七大器官都怕凍！立冬養生說明書要備好

寒冷的冬天，對全身器官都是一次全新的考驗，有些器官特別怕冷，甚至因此患病。宗醫君，教你為“七大最怕過冬的器官”做好保暖工作，過一個溫暖、健康的冬天。

立冬

寒潮來襲，氣溫降低，你的身體真的準備好瞭嗎？下面的健康指導幫你給器官做好“禦寒”。血管遇冷收縮易變脆血管就像一個橡皮水管，每到天冷時，橡膠就會變脆，如果水壓增大，就容易裂開，血管也是如此。寒冷刺激會使人的交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，周圍血管收縮，導致收縮壓及舒張壓上升。教授說：“氣候變化時，血壓波動性增大，導致腦出血、腦梗死等增多。尤其是中老年人，血管彈性本身就比年輕人差，所以出現腦出血等意外的幾率更高。”美國心臟學會年會研究人員提醒，對高血壓患者來說，冬季比夏季更難將血壓控制在正常范圍之內。入冬時做個血壓監測，