胃痛燒心難受怎麼辦？牛奶餅幹好搭檔

胃痛是很多人都不想有的，一旦胃痛真希望這世間有治胃痛的特效藥，吃完馬上痛，然而並沒有。偶爾胃痛還可以堅持，長期性胃痛十分影響工作和學習，還會給心理造成陰影，出現焦慮抑鬱等心理疾病。想知道經常胃痛吃什麼好嗎？且看老宗醫養生在線營養師張弟敏為您解答疑問。

牛奶

經常胃痛吃什麼好？

牛奶牛奶大傢都隻認為它是補鈣補蛋白質的食物，每日都不可或缺。但是卻不知道，牛奶可以緩解胃痛，燒心。其中緣由在於，牛奶進入胃中後可以在胃裡面形成一個保護膜，隔絕胃酸和胃粘膜，避免胃酸對胃粘膜造成二次傷害。很多人胃痛都是因為胃酸過渡，長期腐蝕胃黏膜導致胃部劇痛。因此在胃痛的時候來一杯熱牛奶，可以快速且有效的緩解胃痛。但是這裡需要註意的是，牛奶是一把雙刃劍，除瞭緩解胃痛，還會促進胃酸的分泌，因此不可