【肚子脹氣放屁怎麼辦】

肚子脹氣是什麼原因吃什麼食物好，現在的許多年輕人節假日喜歡暴飲暴食，平常生活中又很少吃早餐，飲食規律很不合理。再加上工作與生活中的壓力，肚子脹氣時人就會感覺非常的難受，那麼，肚子脹氣是什麼原因吃什麼好呢?對於這個問題，小編特意為大傢準備瞭肚子脹氣是什麼原因吃什麼好的相關資料，希望可以幫到您。

肚子脹氣是怎麼回事

打鼾嚴重的打鼾可能導致脹氣。因為每次呼吸暫停後緊隨的是深呼吸，許多氣體會隨之進入胃腸。如果正常情況下老做深呼吸，也會導致消化道氣體增多，導致肚子脹氣。喝牛奶常有人抱怨一喝牛奶就肚子不舒服，這是因為每個人體內的乳糖酶含量都不一樣。如果體內乳糖酶數量不足，或者活性不高，喝牛奶後不