【雨水節氣如何養生】

2月18日將迎來“雨水”節氣，它的到來，預示春雨會逐漸增多，但若雨水過多卻會導致濕氣過盛，對人體最直接的危害就是濕困脾胃。雨水節氣大傢也要關註自己的身體狀況，別讓疾病鉆瞭空子！

雨水節氣養生

雨水節氣養生提防四種疾病“趁虛而入”

1、預防感冒“雨水”之季的氣溫變化較大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由於人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒的抵抗力會有所減弱，容易引發呼吸道感染。“春捂秋凍”中的“春捂”也是有講究的，最重要的就是要捂好腿和腳。很多人習慣減衣時先減去幾條褲子，其實，人體下半身的血液循環較差，容易遭到風寒侵襲，受寒後傷肺，容易引起感冒、哮喘、慢性支氣管炎等疾病，

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