【胃不舒服怎麼辦】

胃難受吃什麼好？胃難受的情況有很多種，有些人是因為吃多瞭胃脹、有些人是因為胃酸胃痛、有些人是因為消化不良。不同情況吃的食物也是不同的，那麼，胃難受吃什麼好？下面為您介紹胃難受的情況及對應的飲食療法，看看吧。

胃不舒服怎麼辦

1. 保持良好心理狀態對於大多數癥狀較輕或心理應激源不明顯的患者，首先要保持良好心理狀態：如經常做一些助人為樂的事，保持知足常樂、自得其樂的心態，正確對待生活中碰到的各種挫折。而少數與心理疾病共病或癥狀頑固的胃腸道心身疾病患者，需要避免刺激其情緒，確立一種治療性的醫患關系，制訂心理治療方案，醫生要有耐心，經常和患者溝通。這些患者在心情好的時候，不會有任何病癥;如果心情不好的時候，就會有消化不良、拉肚子等病癥出現。2.