【胃不好能喝牛奶嗎】
文章分類：疾病調養
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胃不好的患者，一定要註意平時作息時間有規律，尤其吃飯要有規律，一日三餐最好做到定時定量，那麼胃不好喝牛奶好不好呢？下面小編為你介紹。
胃不好的人可以喝牛奶嗎
胃不好喝牛奶好不好有些人認為牛奶有很好的養胃功效，喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但是，牛奶是奶牛產的，原本是給小牛喝的，由於人類發現它是接近母乳最好的一種替代品，才拿來給人喝，但是牛奶和母乳最大的不同就是含有乳糖，因此，很多人都不習慣喝牛奶。即使胃腸正常的人，因為牛奶中的乳糖引起乳糖不耐癥，會導致一些胃腸的問題，比如腹瀉或者便秘。那麼這一類患有乳糖不耐癥的人反而不適合喝牛奶瞭。胃不好又有乳糖不耐癥的人還是不要喝牛奶瞭。而如果僅僅是胃不好的人，可以適當的喝一些牛奶，因為牛奶的營養價值豐富，胃腸不好本身就影響營
