【胃不好怎樣吃火鍋不傷胃】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【補鈣誤區】
寒冷之際最受人歡迎的，大概就是火鍋瞭。目前正值春季，天氣乍暖還寒，吆喝幾個好友圍坐一起吃熱騰騰的火鍋，頗為暢快。但是對於胃不好的人來說，吃火鍋要尤其註意，否則容易讓胃再次受傷。那麼問題來瞭，胃不好怎樣吃火鍋不傷胃呢？胃不好如何養胃呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
胃不好怎樣吃火鍋不傷胃
胃不好怎樣吃火鍋不傷胃？1、吃火鍋前喝點酸奶吃火鍋不註意，很容易引發腸胃疾病，而吃火鍋前喝點酸奶能有效保護胃腸黏膜。這主要是因為酸奶含有有利於胃腸道保護的乳酸菌，它可以預防並治療便秘、腹瀉、腹痛等消化道疾病。另外，酸奶中還含有的一種被稱之為磷脂類的特殊化學物質，能夠在胃黏膜表面形成一個很厚的疏水層，用以抵抗酒精等各種外來因子對胃黏膜的侵蝕，從而起到保護胃黏膜的作用。所以，胃不好的人，吃火鍋前應該喝點
