【養胃吃什麼】
文章分類：疾病調養
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隨著社會節奏的加快，不少上班族都出現胃痛胃脹等胃部疾病。如果出現胃病不及時的養胃，那麼胃癌將會找上門來、胃病除瞭藥物治療之外，我們還可以同時勞逸結合，保持健康愉快的心情。當然除此之外，我們還可以從飲食方面來養胃。生活中有不少的食物都具有養胃的作用。下面，介紹幾種最佳的養胃食物，讓你的胃部更健康。
養胃吃什麼
養胃的食物1. 南瓜南瓜含有一種叫做果膠的物質，胃病患者吃南瓜可以保護胃腸道的黏膜避免受到粗糙食品的刺激從而引起胃病。同時南瓜還能促進胃部消化，加快胃腸的蠕動。南瓜可與粳米搭配做成南瓜粳米粥，這是一款很好的養胃粥。2. 西紅柿大部分人都認為西紅柿除瞭養顏之外就沒有什麼功效，其實西紅花含有各種有機酸以及番茄紅素這些物質對於胃部來說是最大的保護。有機酸可以促進胃液的分泌，加速對脂肪的消化，而番
