【養胃吃什麼】
文章分類：疾病調養
你也會想看的：【暖寶寶燙熟雞蛋】
生活節奏一直在加快，好好坐下來吃一頓營養早餐漸漸成為瞭一種奢侈，午餐晚餐想按時吃，也變得不那麼容易。長久以往，胃病也悄然而來，日常生活中多留意，周末給自己做點養胃食譜，養好自己的胃。
養胃吃什麼
1.金沙胡蘿卜食材：胡蘿卜、咸蛋黃、小蔥。做法：蛋黃放在碗裡，加一點稱料酒，放在籠格上蒸十五分鐘。胡蘿卜切稍粗的條放在籠格上大火蒸五分鐘。咸蛋黃晾涼後，把五到六個放在小碗裡捻碎。蒸好的胡蘿卜，如果有多餘的水，將其倒出。炒鍋倒油，倒放蛋黃碎，小火翻炒。蛋黃在鍋中會出現大量泡泡。加入胡蘿卜條翻均勻，讓每條胡蘿卜都粘上蛋黃碎，可以加少量鹽和生抽調整味道。小貼士：蛋黃需要盡可能捻碎。胡蘿卜不需要蒸得太爛，用焯水的方法弄熟也可以。蛋黃本身較咸，加鹽要適量。2.白菜燉豆腐食材：白菜、豆腐、薑、蒜、香蔥。做法：白菜切段，
