辨清體質降血脂

高血脂是我們日常生活中最常見的疾病之一，對患者傷害非常大，所以，瞭解其引發原因，及時針對性治療很重要。那麼，究竟引起高血脂的原因都有哪些？我們現在就來為大傢具體介紹。

降脂食物

高血脂癥是中老年人最常見的疾病，約占中老年人常見病的70%左右，我國高血脂患者達9000萬人。

高血脂發病的誘發因素主要有：

飲食這是常見的誘發高血脂原因之一。如果長期食用富含脂肪或膽固醇的食物當然會引起高血脂癥；另外，進食過多碳水化合物和蛋白質，導致攝入的總熱量超過人體需要，多餘的熱量將以甘油三酯的形式貯存於脂肪組織中，也會引起高血脂癥。也就是說，素食者如果不註意飲食調節，同樣會患高血脂癥。缺少體力活動和體育鍛煉在高血脂誘發因素中，這也是常見的一種。許多流行病學調查表明，不愛運動、不堅持體育鍛煉的腦