高血脂偏愛四類人 預防要以清淡飲食為主

高血脂絕對不是胖人的“專利”，人人都有可能得高血脂。但因為每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大傢患病的風險系數不一樣。一般情況下，高血脂的發病率隨著年齡的增加而有增高的趨勢，患者以45～60歲的成年人為主，其中以中年的男性居多，中年以後的女性患者也不少，就目前臨床檢測數據顯示，年輕人也有明顯增加的趨勢。

壓力大

缺乏睡眠、運動，或者長期工作緊張、吸煙飲酒的人，也需要格外註意。值得一提的是，輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有癥狀不等於血脂不高，定期檢查血脂很有必要。

高血脂偏愛四類人群

1、工作壓力大、精神緊張人群 他們無暇顧及飲食起居和健康，由於寒冷，身體免疫力和抵抗力會降低，而此時血黏加重、血管收縮加大，就會引起高