按摩腹部減肥法 輕松減掉內臟脂肪

由於內臟機能低下而導致肥胖的人，腹部一般都會鼓起。內臟機能低下的話，內臟周圍很容易囤脂肪。因此，提高身體內臟機能是對減肥來說十分重要的。

　　由於內臟機能低下而導致內臟脂肪增多一般身體表現為以下幾點，下面給自己做個檢查吧！　　1、容易長痘痘和痤瘡　　2、水桶腰　　3、摸著肚子的時候，感覺冰冷和僵硬　　4、空腹時感到胃痛　　5、有慢性便秘　　6、腳掌僵硬粗糙　　7、肩膀和背部僵硬酸痛　　8、用餐後下腹突出　　9、生理痛和生理前癥候群表現嚴重　　10、用手指按壓胸口窩會感到疼痛　　腳掌按摩　　一隻手壓著腳掌，用另一隻手食指的第二個關節用力按壓位於腳趾頭的“大腦半球”的區域。然