血脂異常與胖瘦無關 四件事幫你預防

近日，《中國成人血脂異常防治指南2016年修訂版)》在北京正式發佈，指南顯示，中國成人血脂異常總體患病率高達40.4%。專傢預測，若不加強防控，隨著人群血清膽固醇水平的持續升高，將導致2010年-2030年期間我國心血管病事件增加約920萬。

胖瘦

高血脂可引發多類疾病 血脂異常與胖瘦無關

據瞭解，血脂主要值有四項，甘油三酯、總膽固醇、高密度脂膽固醇和低密度脂膽固醇。甘油三酯和總膽固醇異常和脂肪代謝異常有關，和平時的飲食聯系緊密。有的人體形消瘦，但也可能會偏高異常。另外，低密度脂膽固醇是“壞”的脂蛋白，若超標對血管損害大；高密度脂膽固醇則是“好”的脂蛋白，它越高則越能保護血管，不容易產生動脈硬化。血脂異常雖然看起來不會馬上對人體產生危險，但如果不重視長此以往，會對健康造成嚴重威脅。出現異常後，首先應該調整飲食結構，不吃或少吃肥肉，減少油脂攝入，註重飲食均衡，過度偏肉或偏素都不行。如果總膽固醇高於6mmol/l，或甘油三脂是正常值的1倍，建議1~3個月復查。如果調整飲食結構後還是偏高，可能就需要藥物降脂。此外，高血脂可引發冠心病、高血壓、腎動脈硬化、腎功能衰竭，誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙等疾病。血脂異常除少數是由於全身性疾病所致的繼發性血脂異常外，絕大多數是因遺傳基因缺陷或與環境因素相互作用引起的原發性血脂異常。