【隻要血壓高就有傷害 高血壓有哪些危害】

　　心臟病是人類健康的第一殺手，來得急，去得也快，致命本事更是出神入化，嚴重的心臟病短時間內即可一招致命。對於心臟病，有些人得瞭病漠不關心，有些人不敢去面對，導致心臟病發作時不知所措。瞭解心臟病的誘發因素，對於心臟病的預防有一定的好處。那麼，生活中哪些行為是誘發心臟病的致命細節呢?健康養生網小編將逐一介紹。

　　致命細節一：長期高壓，不堪重負

　　俗語說，壓力能產生動力，但對於心臟病友來說，壓力的累積給自己埋下瞭一顆"炸彈".相關研究稱，精神壓力大的冠心病患者比精神壓力小的患者死亡的可能性要大3倍。所以，在工作之餘，千萬要讓自己盡量放松，緩解壓力，做到一張一弛。

　　致命細節二：情緒激動，大喜大悲

　　心腦血管疾病與情緒的關系說上幾天幾夜都說不完，情緒的異常，可能就是心梗的一個導火索。當人體在高強壓力、情緒劇烈起伏等情況下，人體會釋放去甲腎上腺素，這種激素會促進動脈血管壁上的細菌生物膜裂解，導致動脈斑塊進入血液，最終易導致心臟病的發作。

　　致命細節三：飽食過後，血液凝結