高血壓受情緒和季節影響 預防秉持“五味不過”原則

老人到瞭一定年齡是很容易患上一些疾病，所以我們大傢更是要多註意才好，就像是患上瞭高血壓會有一些傷害的，而及時的來瞭解後更是要發現其中的一些癥狀表現特點，那麼，老年人患有高血壓都有哪些癥狀？下面就一起解答吧。

高血壓

高血壓很容易受到情緒的影響，當情緒波動過大的時候，很容易造成血壓的增高，並且高血壓患者在測量血壓的時候要保持平和的心態，很多患者，出現在測量血壓時，血壓的波動會比較大，特別是收縮壓的變化，更可以用驚人來形容，這讓測量的準確度降低，並且高血壓患者要定期的測量血壓，以便可以隨時的調整用藥量。預防高血壓必須秉持“五味不過”原則：食物不過咸：限鹽健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入的鈉鹽。食物不過甜：限糖含糖