【糖尿病人吃什麼好】

雖然我們的生活水平越來越高是好事，但隨之而來的卻是糖尿病患者的增多，患瞭糖尿病後就隻能通過日常飲食來控制血糖，以防血糖升高，那麼糖尿病人吃什麼好呢？這些營養搭配一定要記牢。

苦瓜

糖尿病人吃什麼好？

1、苦瓜苦瓜的味道非常苦，所以很多朋友都不愛吃，但正是它的苦使它清熱解暑、解毒以及清肝明目的作用非常顯著。苦瓜中含有苦瓜甙、谷氨酸、丙氨酸等多種成分，而且苦瓜中的促提取物還帶有跟胰島素相似的作用，能夠有效起到降血糖的功效，對糖尿病也有著顯著的防治作用。2、南瓜吃南瓜可以補中益氣、消炎以及止痛，而且南瓜還能夠使胰島素的分泌得以促進，以此來起到降血糖