【孕婦水腫怎麼緩解】

很多準媽媽在懷孕中期開始發現自己睡覺之前，腳會有點腫脹，好像長胖似的。孕婦水腫是正常的現象，而腳腫就是孕婦水腫之中的其中一種。雖然這是正常現象，但是這給孕婦們的日常生活帶來瞭不小的影響。因此，及時緩解水腫才是關鍵。那麼孕婦水腫怎麼緩解呢？接下來將一一為大傢介紹，供大傢參考。

孕婦水腫怎麼緩解

孕婦水腫的原因

1、妊娠6周開始，血容量逐漸增加，34周時達到高峰，並且在這個水平上一直維持到產後兩周才恢復到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加後，組織間液也會增加。2、孕期，準媽媽胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內鈉和水份滯留，體內水份積存，從而導致尿量減少，於是出現瞭水腫現象。3、血液增加，血漿的增加比血球等的增加要多，所以血液成分會相對稀釋，血漿白蛋白的相對