【孕婦吃什麼水果好】
文章分類：人群養生
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很多女性在懷孕前是標準的吃貨，而雪蓮果因為其美容效果極好而備受女性朋友的青睞，但懷孕後可不能再任性的什麼都吃瞭，雖說懷孕後要大量補充營養，但補充營養並不是吃越多就越好的。因此有人問孕婦可以吃雪蓮果嗎？孕婦吃什麼水果好呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
孕婦吃雪蓮果的好處
孕婦可以吃雪蓮果嗎？孕婦是可以吃雪蓮果。隻是要適量吃，不可過量。因為雪蓮果是涼性食物，孕期吃多涼性食物自然是不好的。以下為大傢介紹孕婦適量吃雪蓮果的好處以及過量食用雪蓮果的壞處：孕婦適量吃雪蓮果的好處1、緩解妊娠期高血壓及糖尿病妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓疾病都是孕期容易患上的疾病，而雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。2、改善孕期便秘雪蓮果中所含的果寡糖
