【老年人戒煙可以預防心臟病發作】

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　　美國一項新研究發現，戒煙有助於老年女性減少患心臟病風險，無論這些女性是否患有糖尿病。研究人員指出，這說明為瞭健康，何時戒煙都不算晚。

　　美國印第安納大學研究人員3日在某雜志上報告說，他們對10萬多名50歲到79歲的女性進行瞭為期近9年的跟蹤研究。結果發現，在有吸煙史的健康女性中，戒煙時間不超過3年的，罹患心臟病的風險比不戒煙的減少26%;戒煙時間超過3年的，風險則減少61%;有吸煙史的糖尿病患者，總體罹患心臟病風險比不戒煙的減少60%。

　　戒煙後體重通常會有所增加。但研究人員發現，絕大部分老年女性戒煙後體重增加不會超過5公斤，不影響她們戒煙的健康益處;但如果體重增加超過這個數字，則戒煙的健康益處將減弱，尤其是對患有糖尿病的女性而言。