9.0級地震的來襲，已經讓日本民眾受到嚴重的創傷，核電站爆炸，就是雪上加霜啊，如果我們也不幸被暴露在核輻射中，你知道該怎麼自救嗎，知道這是該怎麼做嗎？
◆ 註意隨時攜帶一個用電池的收音機收聽具體指令。關閉並鎖好門窗。
◆ 如果要求你撤離：
註意保持窗戶和通風口關閉；使用再循環空氣。
◆ 如果建議你留在室內：
關閉空調、換氣扇、鍋爐和其他進風口。
如果可能，進入地下室或其他地下區域。
如非絕對必要，不要使用電話。
