【老人耳朵不好怎麼辦】

隨著現代社會的高速發展，人們的生活壓力在不斷加大，生活節奏也在隨之加快，而人體也在漸漸老去，有很多人就開始出現耳鳴、聽力下降，嚴重影響生活。那老人耳朵不好怎麼辦恩？除瞭積極藥物治療外，實行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循環、刺激聽神經，對減輕癥狀、緩解病情都很有好處。

老人耳朵不好怎麼辦

1、搓搓耳前後

老人耳朵不好怎麼辦？首先我們需要搓搓耳朵的前後。其方法是將自己的雙手分別放在兩隻耳朵的根部，然後食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，註意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。每天50次。

2、揉揉翳風穴

老年人平時沒事兒的時候多揉揉自己的翳風