【春季老年人如何養生】
文章分類：人群養生
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春季人的肝氣很容易過旺，這樣會對脾胃產生不良影響，同時春季又是陽氣生發的季節，各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節，疾病很容易流行，因此春天一定要做好養生工作。春季天氣變化無常，時寒時暖，老年人由於身體等各方面的抵抗力都比較弱，因此要註意身體的保健。那麼老人在春季應該如何健康養生呢？老人養生的方法有哪些呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。
春季老年人如何科學養生
